魚與熊掌不可兼得❓
減肥不減胸可以嗎❓
這邊🙋♀️ 這邊🙋♀️
你的心聲我聽到了（其實是我也有需求啦），自然美胸製造所在這裡幫你整理了一些飲食注意上的小tips囉！
▌飲食方面的注意事項 ▌
⭕️適宜
⊛攝取蛋白質
⊛補充膠原蛋白
⊛均衡飲食
🚫禁止
⊛快速減脂/節食
⊛濫用減肥藥物
▌乳房小知識 ▌
1️⃣胸部組成主要為「乳腺組織」「脂肪組織」
2️⃣乳腺組織在青春期已經固定
3️⃣乳房尺寸的關鍵是「脂肪組織」
4️⃣胸部要變大，可依靠女性荷爾蒙促使脂肪儲存於乳房
👉換句話說，促進「女性荷爾蒙」正常分泌就有助胸部豐滿哦😙
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